مسارات العَدْو

اكتشف شيكاغو بطريقتك.

تمرين جري تجديد الحيوية الصباحي
اتبع نهجًا حيويًا في زيارة المعالم السياحية حيث يقودك أحد أعضاء الفريق المتمرسين في جولة صباحية للركض أو المشي. يتم تنظيم المجموعات حسب السرعة والمسافة المفضلة، ما يجعل التجربة ملائمة لجميع مستويات اللياقة البدنية. عادةً ما تقام جولات الجري يوم الخميس في 6:30 ص يُرجى الاتصال بالخدمات الخاصة لمعرفة الجداول الحالية خلال فترة إقامتك.

خريطة ركض تجديد الحيوية
عرض خريطة الركض (PDF).

استمتع - 2 ميل
طريق خلاب وأخف وزناً، مثالي لتصفية الذهن في الصباح أو بعد الظهر.

تألق - 4 أميال
مسار منشط مصمم لرفع معدل ضربات القلب وإيقاظ الحواس.